【シルクサスペンション】
エクササイズをもっと効果的にする、NY5番街で生まれた大人気ファンクショナルトレーニングの
シルクサスペンション導入！まだまだ日本でも珍しいトレーニングです。体全体に働きかけ、目的に合わせて
アスリートからシニアまで、取り入れていただけます。2つの支点から吊り下げられた2本のサスペンション
とハンモック状のスリングを使い、それぞれを組み合わせることによって様々なエクササイズが可能となります。吊られながらするピラティスはとても楽しいですよ。眠っていた関節や筋肉がどんどん目覚め、ご自分のお体の未知なる部分に気付くことができます。

【ストレッチーズ】
ピラティスの本場アメリカで生まれたストレッチーズを使ったピラティスのエクササイズに取組んで頂けます。ストレッチ―ズはアメリカに本社を置くダイナミックムーブメント社のCEOキンバリー・ダイにより開発されました。幅が広く、1つの環の形状をしており、伸縮する特殊な素材でできています。
ストレッチ―ズは、ピラティスのマットクラスにおいて、より体力や柔軟性が必要な生徒のための補助具として、また、ピラティスの動きの質をマシンを使ったピラティスのようにより向上させるために開発されました。低体力やシニア層への助けとなるだけではなく、上級者の生徒であっても身体の余計な力を抜いてより身体の奥から深い動きへと導いていくことができます。